Воскресенье, 27.09.2020, 10:05
Приветствую Вас Гость | RSS


Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 141  
Красногвардейского района Санкт-Петербурга
Адрес ОУ: 195030, Санкт-Петербург,  ул. Коммуны, дом 32, корпус 4, литер "А"
Посмотреть расположение на карте

 

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Модератор форума: rimma14126  
Школьный форум » Персональные страницы учителей » Губарева Рима Владимировна » Дистанционное обучение (4 класс)
Дистанционное обучение
rimma14126Дата: Среда, 22.04.2020, 13:35 | Сообщение # 11
Мастер
Группа: Модераторы
Сообщений: 42
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Урок 9. (пятница 24 апреля)

Здравствуйте ребята! Сегодня предлагаю пройти тест по физкультуре для 4 классов.  Написать номер вопроса, а ответ словом или

словосочетанием.

Выполненный тест прислать мне на почту или в WhatsApp.


1. Гимнастика бывает:

А. Спортивной

Б. Художественной

В.  Ритмической Г. Правильного ответа нет.

2. В закаливании используется правило «трёх П». Что это значит?Выберите один ответ:
  • полезно, постоянно, прекрасно;
  • повторимо, постепенно, правильно;
  • постоянно, постепенно, последовательно;
  • просто, переносимо, понемногу.


3. Стойка на лопатках выполняется из положения:Выберите один ответ:
  • стоя
  • сидя
  • упора присев
  • лёжа на спине


4. Исходное положение, которое принимает спортсмен перед началом бега по дистанции, называется…Выберите один ответ:
  • присед
  • старт
  • стойка
  • подготовка


5. Вещи, которые понадобятся в походе, называются:Выберите один ответ:
  • спортивным снаряжением
  • правильного ответа нет
  • инвентарём
  • туристическим снаряжением


6. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?Выберите один ответ:
  • три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
  • две команды – «Становись!» и «Марш!»;
  • две команды – «Внимание!», «Марш!»
  • две команды – «На старт!» и «Марш!».


7. Способность человека уравновешивать свое тело за счет напряжения мышц называется…Выберите один ответ:
  • быстрота
  • гибкость
  • выносливость
  • равновесие


8. Сколько основных игроков входят в состав команды по пионерболу?Выберите один ответ:
  • Шесть
  • Семь
  • Пять
  • Один


9. Окончание бега, когда спортсмен пересекает финишную линию, называется…Выберите один ответ:
  • разбег
  • финиширование
  • старт
  • приземление


10. Что ещё кроме спортивных соревнований включала программа древних Олимпийских игр?Выберите один ответ:
  • Чтение своих произведений поэтами и писателями
  • Подбадривание соревнующихся
  • Встреча победителей
  • Всё перечисленное


Сегодня выполните разминку и сделайте ОФП по собственному желанию,любые упражнения на разные группы мышц и запишите в спортивный дневник! Желаю вам хороших выходных! Будьте здоровы!
 
rimma14126Дата: Воскресенье, 26.04.2020, 21:35 | Сообщение # 12
Мастер
Группа: Модераторы
Сообщений: 42
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Уроки с 27.04.2020 по 30.04.2020

Урок 10. Тема урока: Техника передачи мяча в баскетболе. https://u.to/amc2GA

Выполняем разминку ОРУ и растяжку,потом приступаем к упражнениям с мячом( если нет мяча возьмите что-нибудь похожее на мяч,например клубок)

Передача мяча в паре(сестра,брат,мама,папа или более старшее поколение) Из стойки баскетболиста выполняем передачу мяча двумя руками от груди 10 раз и 10 раз передача  одной рукой , от правого плеча и 10 раз от левого плеча,придерживая мяч свободной рукой,следим, чтобы локти были прижаты к корпусу.

Подкидываем мяч над головой и успеваем сделать хлопок за спиной и перед собой и поймать мяч 10 раз - 2 подхода.

В конце занятия растяжка.
 
rimma14126Дата: Воскресенье, 26.04.2020, 22:08 | Сообщение # 13
Мастер
Группа: Модераторы
Сообщений: 42
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Урок 11. Тема урока : Совершенствование техники ведения мяча. https://u.to/V2s2GA

Выполняем те же упражнения,которые были в уроке № 10,в конце занятия упражнения на восстановление и дыхание.
 
Школьный форум » Персональные страницы учителей » Губарева Рима Владимировна » Дистанционное обучение (4 класс)
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:


                 


Copyright Alex Corp © 2020