| anna | Дата: Четверг, 19.03.2020, 11:38 | Сообщение # 1 |
 Энциклопедовед
Группа: Модераторы
Сообщений: 494
Статус: Offline
| Памятка: Профилактикагриппа и коронавирусной инфекции
Вирусы гриппа и коронавируснойинфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы
заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть
заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния
организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилыелюди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими
заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с
ослабленным иммунитетом.
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности,используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мерапрофилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом
удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими
или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекцияповерхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. ПРАВИЛО2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека кздоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо
соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.Избегайте трогать руками глаза, нос илирот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другиеподручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.При кашле, чихании следует прикрывать роти нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние поездки и посещениямноголюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышаетсопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая
полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и
минеральными веществами, физическую активность.ПРАВИЛО4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮМЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ Среди прочих средств профилактикиособое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается
распространение вируса. Медицинские маски для защиты органовдыхания используют:- при посещении мест массовогоскопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста
заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;-при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;-при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;-при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным
путем. КАКПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разнуюконструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно.
Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за
различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы
можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую
маску - непринципиально. Чтобы обезопасить себя от заражения,крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя
зазоров;-старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись,
тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;-влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;-использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, послеокончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия
маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь вместе массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе
за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезнодышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, чтоэта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения
маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Оставайтесь дома и срочно обращайтесь кврачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно
больше жидкости. КАКОВЫСИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная
боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах,
конъюнктивит. В некоторых случаях могут бытьсимптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ Средиосложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной
пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов
развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной
поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствуетоблегчению степени тяжести болезни. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Вызовите врача.Выделите больному отдельную комнату вдоме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контактмежду больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами,
страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чащемойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот инос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должентолько один член семьи.
|
| |
| |
