| rimma14126 | Дата: Понедельник, 09.01.2017, 13:46 | Сообщение # 1 |
|
Мастер
Группа: Модераторы
Сообщений: 44
Статус: Offline
| Организация внеурочной деятельности по физической культуре в условиях ФГОС
Внеурочная деятельность в условиях внедрения ФГОС приобретает новую актуальность. Ведь именно стандарты закрепили обязательность ее организации. Это ресурс, позволяющий школе достичь нового качества образования.
Что касается физической культуры, то в нашей школе к трем урокам физкультуры в неделю был добавлен еще один час из 10 часов, которые по ФГОСу отводились на внеклассную работу. Итого четыре часа в неделю на сохранение и укрепление здоровья школьников.
Мы составили программу по внеурочной деятельности «Олимпийские старты» и разработали календарно-тематическое планирование к ней. Учитывая возраст детей, упор был сделан на игровую деятельность. В процессе занятий дети не только играют в известные игры, но и разучивают новые, а также придумывают свои.
В нашей школе два больших стандартных спортивных зала и два малых спортивных зала (переоборудованных), в которых, в зависимости от расписания, могут проходить занятия по внеурочной деятельности. Кроме того, на занятия по внеурочной деятельности приходит сравнительно небольшое количество детей (8-15 человек). Мы стараемся максимально разнообразить упражнения и игры, которые предлагаем детям. Ниже приводятся упражнения (инвентарь для которых мы готовим сами), которые можно использовать на занятиях в малых спортивных залах с небольшим количеством занимающихся. Кроме того, эти же упражнения мы даем выполнять детям на занятиях специальной медицинской группы, которая есть в нашей школе.
Упражнения с трубочками из бумаги.
Упр.1.
Взять трубочку в руку за нижний конец. Перебирая пальцами (трубочку вращать по часовой стрелке) подняться до верхнего конца трубочки. Спуститься вниз (трубочка вращается против часовой стрелки).
Выполнить упражнение, вращая трубочку против часовой стрелки.
Выполнить упражнение другой рукой.
Упр. 2.
Взять трубочку в правую руку за нижний конец. Подбросить трубочку вверх, стараясь поймать ее за другой конец. Повторить несколько раз.
Выполнить упражнение левой рукой.
Упр. 3
Берем трубочку за один конец в правую руку, заводим руку сверху за спину. Левой рукой за спиной берем трубочку за другой конец. Повторить несколько раз.
Поменяв руки, выполнить упражнение несколько раз.
Упражнения с теннисными мячами
Упр. 1
Вращать теннисный мячик от себя (на себя) в разных плоскостях правой рукой.
Повторить левой рукой.
Упр. 2
Передача теннисного мячика с правой руки в левую вокруг пояса (по часовой стрелке, против часовой стрелки).
Упр. 3
Передача теннисного мячика правой руки в левую вокруг головы (по часовой стрелке, против часовой стрелки).
Упр. 4
III Упражнения с платочками
Упр.1
Подкинуть платочек и поймать его (повторить несколько раз правой и левой рукой)
Упр. 2 Одной рукой собрать платочек и спрятать в ладонь. Повторить другой рукой (можно на соревнование, кто быстрее).
|
| |
| |
